Eine Borderline Partnerschaft ist die pure Herausforderung. Es gibt aber Wege, damit die Beziehung gelingt und man zusammen ein angenehmes Leben führen kann.
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Eine erhöhte Achtsamkeit führt mit der Zeit zu mehr mentaler Gesundheit. Es lohnt sich also, sich intensiver mit diesem Komplex zu beschäftigen und sie täglich zu trainieren. Was genau steckt dahinter?
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Gerade in stressigen Zeiten kann Achtsamkeit im Alltag deine mentale Gesundheit fördern. Achtsamkeit sorgt für weniger Stress und mehr Gelassenheit. Diese 5 Übungen sind einfach und sofort umsetzbar.
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Mit Skills kannst du Druck ablassen, ohne dich selbst oder andere zu schädigen. Dabei kannst du zu ganz unterschiedlichen Skills greifen.
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Schöpfe zunächst Kraft für dich, dann bekommst du auch wieder Kraft für andere. Diese praktischen Tipps helfen dir.
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Es gibt nicht das eine Merkmal, das auf BPS hinweist, sondern es ist immer eine Kombination von Merkmalen, die auf die Persönlichkeitsstörung schließen lassen. Schauen wir uns das typische Verhalten von Betroffenen an.
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Eine Beziehung mit einem Borderliner stellt uns vor große Herausforderung. Was können wir tun? Sollen wir uns trennen? Wie erhalten wir Hilfe?
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Wie schaffen wir es, den BPS-Alltag besser zu gestalten? Wie können wir Stress und Druck abbauen, ohne uns selbst zu verletzen? Es gibt eine Menge Skills, also Fähigkeiten, die uns helfen.
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Das Gefühl der Anspannung kennen fast alle Menschen, die an Borderline erkranken. Viele äußerlich sichtbare Symptome der Borderline-Persönlichkeitsstörung sind der verzweifelte Versuch, dieser Anspannung zu entkommen.
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Etwa 2 von 100 Menschen leiden unter Borderline. Damit ist Borderline eine sehr häufig auftretende Persönlichkeitsstörung. Solche Gedanken und Verhaltensweisen sind typisch für Borderline:
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Wie lebe ich nach einer Borderline-Diagnose? Diese Frage stellen sich die meisten Betroffenen. Du auch? Einige Skills helfen dir, besser mit den Anspannungen umzugehen.
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Wenn wir das impulsive Verhalten nicht kontrollieren können, dann wird es zur Gefahr für uns. Warum handeln wir so? Was können wir tun?
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BPS-Erkrankte zeigen oft ein selbstverletzendes Verhalten. Warum Menschen sich bei BPS selber Schaden zufügen und welche Alternativen man ihnen aufzeigen kann, zeigen wir in diesem Artikel.
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Jeder hat schon mal von Borderline gehört. Doch wie zeigt sich die Persönlichkeitsstörung? Üblicherweise sagt man, dass es neun Symptome gibt. Wenn mindestens fünf davon auftreten, könnte eine Borderline-Erkrankung vorliegen.
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Kennst du das Gefühl, deine Emotionen nicht unter Kontrolle zu haben? Deine Stimmungen schwanken von einem Extrem ins andere. Ein Moment lang ist alles toll, im nächsten steigt die Wut in dir hoch. Das gilt auch für deine
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Wenn du dich über Borderline informierst, findest du oft die Abkürzung BPS. Diese Abkürzung steht ganz allgemein für Borderline-Persönlichkeits-Störung = BPS. Denn bei BPS handelt es um eine Persönlichkeitsstörung.
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Wenn du selbst an Borderline erkrankt bist, oder du eine liebe Bezugsperson hast, die unter dem Borderline-Syndrom leidet, fragst du dich wahrscheinlich: Warum habe ich Borderline?
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Viele Menschen, die an Borderline erkranken, haben auch ein ungesundes Essverhalten. Manche ernähren sich sehr einseitig, andere essen zu viel oder zu wenig.
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liloop hat mit Steffi gesprochen. Steffi berichtet in dieser Podcast-Reihe offen und sehr persönlich von ihrer Borderline-Erkrankung.
Weiterlesenliloop ist immer dabei - damit die Achterbahn auf der Kirmes bleibt.
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